اگر به سلامت چشمان خود اهمیت میدهید، حتماً عبارت UV 400 را روی برچسب عینک های آفتابی دیده اید. اما این اصطلاح به چه معناست و چرا برای انتخاب عینک آفتابی مناسب حیاتی است؟ اصلا UV 400 در عینک آفتابی چیست؟ در این مقاله از جورواجور ، به زبان ساده توضیح میدهیم که UV 400 چیست، چرا باید به آن توجه کنید و چگونه از چشمانتان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید.
اشعه UV چیست و چه خطراتی برای چشم دارد ؟
اشعه فرابنفش (UV) نوعی تابش الکترومغناطیسی با طول موج کوتاهتر از نور مرئی و بلندتر از پرتو ایکس، که منبع اصلی آن خورشید است. این اشعه در سه دسته UVA، UVB و UVC تقسیم میشود و کاربردهای گستردهای دارد؛ ازجمله ضدعفونی سطوح و آب با استفاده از UVC برای نابودی میکروارگانیسم ها، درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس با نوردرمانی، خشک کردن سریع رنگ و چسب در صنعت، تشخیص اسکناس های تقلبی، و کاربرد در تجهیزات علمی مانند میکروسکوپ های فلورسانس. بااین حال، تماس بیشازحد با آن میتواند برای پوست و چشم مضر باشد.
همانطور که در بالا توضیح دادیم اشعه ماورا بنفش میتواند در علم ، صنعت و … مفید واقع شود اما قرارگیری در برابر آن بدون محافظ ممکن است خطراتی را نیز به همراه داشته باشد. این اشعه به سه دسته تقسیم میشود:
– UVA (۳۱۵–۴۰۰ نانومتر): عامل پیری زودرس پوست و آسیب به قرنیه چشم .
– UVB (۲۸۰–۳۱۵ نانومتر): باعث آفتاب سوختگی و افزایش خطر آب مروارید در سنین بالا.
– UVC (۱۰۰–۲۸۰ نانومتر):این طول موج کوتاه بوده و معمولاً توسط لایه اُزن جذب شده و به زمین نمیرسد.
تماس طولانی مدت با UVA و UVB بدون محافظت، احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آبمروارید، تخریب ماکولا و حتی سرطان پلک را افزایش میدهد.
UV 400 در عینک آفتابی به چه معناست؟
عینکهای آفتابی با استاندارد UV 400 قادرند ۱۰۰٪از اشعه های مضر ماوراء بنفش با طول موج تا ۴۰۰ نانومتر را مسدود کنند. این عدد به این معنی است که عینک نه تنها در برابر UVA و UVB، بلکه در برابر بخشی از اشعه های مرئی با انرژی بالا (نزدیک به UV) نیز محافظت ایجاد میکند.
با توجه به خطرات اشعه فرابنفش برای چشم و کارایی عینک های uv 400 میتوان متوجه شد که استفاده از این عینک ها نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه میتواند سلامت کامل چشمان شما را نیز تضمین کند.
چرا UV 400 مهم است؟
-برخلاف تصور عموم اشعه فرابنفش به واسطه طول موج متفاوتی که با نور مرئی دارد تنها در نور آفتاب یافت نشده و میتواند در روز های ابری و بارانی نیز کمی از ابر ها عبور کرده و به زمین برسد اشعه های UV حتی در روزهای ابری یا سایه فعال هستند و میتوانند به چشمان شما آسیب وارد کنند.
– اشعه فرابنفش در هنگام انعکاس از سطوح دیگر به دلیل تغییر طول موج میتواند مخرب تر عمل کند. انعکاس UV از سطوحی مانند برف، آب و شن، آسیب را تشدید میکند.
– سیستم چشم ها به صورتی فرگشت کرده اند که در نور های کم مردمک باز تر شده تا نور بیشتری را جذب کند. اگر شما از عینکی استفاده کنید که تیره بوده اما در برابر اشعه فرابنفش مقاوم نباشد نه تنها از چشمان شما مراقبت نمیکند بلکه باعث میشود اشعه فرابنفش به مقدار بیشتری به چشمان شما ورود کند.
نحوه تشخیص عینک آفتابی با محافظت UV 400
برخی از افراد گمان میکنند صِرف تیرگی لنز عینک به معنای محافظت در برابر UV است، اما این باور اشتباه است! برای اطمینان از استاندارد UV 400، به این نکات توجه کنید:
1. برچسب UV 400 یا 100% UV Protection: این عبارت باید روی عینک یا برچسب محصول درج شده باشد. دقت داشته باشید که ممکن است عینک شما استاندارد uv را داشته باشد اما این نوشته روی آن حک نشده باشد.
2. استانداردهای بین المللی: دنبال گواهیهایی مانند CE (اروپا)، ANSI Z80.3 (آمریکا) یا ISO 12312-1 باشید. معمولا این گواهی ها به صورت یک متن ریز روی دسته عینک نوشته میشود.
3. تست در مراکز معتبر: برخی اپتومتریست ها دستگاه های سنجش UV دارند که میزان محافظت عینک را بررسی میکنند.
۴ نکته طلایی برای انتخاب عینک آفتابی مناسب
1. اندازه فریم: فریمهای بزرگتر و انحنا دار، از ورود اشعه از کناره ها جلوگیری میکنند.
2. رنگ لنز: لنزهای خاکستری و قهوهای برای رانندگی و روزهای آفتابی مناسبترند.
3. جنس لنز: ترجیحاً از لنزهای پلیکربنات که ضدخش و سبک هستند استفاده کنید.
4. برندهای معتبر: مارکهای شناختهشده مانند Ray-Ban، Oakley یا عینکهای پزشکی با گارانتی UV 400 را انتخاب کنید.
—
باورهای اشتباه درباره عینکهای آفتابی
– «قیمت بالاتر = محافظت بهتر»: برخی عینک های گران قیمت فقط به دلیل برند، محافظت UV ندارند!
– «لنز پولاریزه همان UV 400 است»: پولاریزاسیون تنها glare (نور بازتابشی) را کاهش میدهد و ربطی به محافظت UV ندارد.
سخن پایانی
استاندارد **UV 400** یک معیار ضروری برای انتخاب عینک آفتابی است، نه یک گزینه لوکس! با خرید عینکی که این ویژگی را دارد، از چشمان خود در برابر آسیب های جبران ناپذیر محافظت کنید. هرگز فراموش نکنید که سلامت چشم ها بر قیمت عینک اولویت دارد!
